男性の更年期障害に効果的なサプリメント

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男性の更年期障害には様々な症状がでますが、基本的には男性ホルモンであるテストステロンの分泌量の低下、脳内のセロトニンの分泌量の低下が主な原因とされています。

男性の更年期障害を治療、予防するためにはこの「テストステロン」と「セロトニン」のバランスを整えることが大切であり、これらは主に薬物療法が行われます。

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男性の更年期障害を漢方で治療する

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男性の更年期障害の症状は様々であり、克服法も人によって違います。

しかし、どのケースでも男性ホルモンの分泌量が減少することによって症状が出てくることが多いので、男性ホルモンのバランスを整える治療法で効果を実感することができます。

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男性の更年期障害と食事療法

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男性の更年期障害はあなたの生活環境を変えることで症状を緩和させることが十分可能です。

しかし、生活環境を改善すると言っても、仕事で帰宅する時間が遅くなってしまうなどサラリーマンは簡単に生活環境を変えることは難しいですね。

であれば、食事を見直すことから始めてみてはいかかでしょうか。

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男性の更年期障害と運動療法

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男性の更年期障害は男性ホルモンである「テストステロン」の分泌量が減少することで身体や心に様々な症状を発症します。

男性の更年期障害を克服するためには、食事療法や生活改善、ホルモン補充療法など様々で、本人にあった治療法をすることが大切です。

しかし、最も簡単に自分で取り組むことができ、効果を実感できるのは運動療法です。

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男性の更年期障害とホルモン補充療法

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男性の更年期障害の主な原因としては、男性ホルモンである「テストステロンの分泌量が下がってしまうからです。

この男性ホルモンの分泌量が下がることによって、男性としての機能が失われ精神的、身体的症状が出始めてしまいます。

これらの症状を抑える方法として、「ホルモン補充療法」があります。

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